Il budino alla vaniglia con Bimby e senza è un dolce al cucchiaio davvero squisito da preparare ai bambini come merenda appena tornano da scuola oppure da gustare a fine pranzo o cena come dessert. Il budino si conserva il frigorifero per circa 2-3 giorni. 1-48 dei 254 risultati in "budino senza zucchero" Amazon's Choice S.Martino Budino Vaniglia, senza Glutine - Astuccio da 70 gr 78 1,29€ (1,84 €/100 g) Ricevilo entro lunedì 2 agosto Spedizione GRATUITA sul tuo primo ordine spedito da Amazon S.Martino Budino Gianduia, senza Glutine - Astuccio da 96 gr 54 1,39€ (1,45 €/100 g) 240 g di zucchero; . Budino al cacao e datteri, senza latte e zucchero. In un pentolino antiaderente porta a bollore il latte di soia con l'eritritolo e la scorza dei limoni. Questa veloce ricetta budino per bambini è veramente facilissima da realizzare. Il budino di riso e latte è adatto ai bambini da 9-12 mesi + continua a leggere . 1 Ricette di merendine per bambini: la nostra selezione. Chi cerca, Trovaprezzi! Step 1 Pulire per bene la zucca, privarla della buccia e tagliarla a pezzetti. ️Migliori budino al cioccolato senza zucchero jello nel catalogo di Joom. Io ho solo frullato e servito . La colorazione particolare del budino ovviamente non è stata ottenuta aggiungendo uova nella composizione bensì dello zafferano (in alternativa, al posto dello zafferano, si potrà utilizzare della . ️Spedizione veloce e gratuita in tutto il mondo. Savoiardi Schaer senza glutine. Budino alla vaniglia senza zucchero. Questi eleganti dessert saranno perfetti per chiudere una cena, grazie a due strati di budino di gusti diversi che accontenterà proprio tutti. Aggiustate con zucchero e portate a bollore. Ottimo per i bambini come spuntino sano e dessert. Adesso non resta che scegliere un'idea fra queste 67 ricette per dolci con la frutta fresca leggeri e deliziosi. Beatrice Piselli. Il motore di ricerca per i tuoi acquisti. Aggiungete lo sciroppo di riso e il kuzu sciolto nell'acqua fredda, continuando a mescolare con la frusta. Miscela i tre ingredienti, poi versa pian. un buon latte vegetale senza zucchero o il sale marino integrale, ordinarli on line: Alga Agar in Polvere. Il budino è composto da una parte liquida, generalmente costituita da latte, da zucchero e da vari ingredienti o aromi che gli danno il gusto desiderato: frutta, cioccolato, nocciole, caramello, liquori, vaniglia ed altri ancora. 1.3 Un centrifugato alla frutta. Per il budino: latte 1 litro; cioccolato fondente 100 grammi; zucchero 80 grammi; burro 100 grammi; farina 00 80 grammi Ingredienti: • 1 l di latte vegetale. Mi raccomando non aggiungere zucchero in quanto è già presente nella crema. Mettete i fogli di gelatina a bagno nell'acqua fredda per una decina di minuti e nel frattempo lavate bene l'uva. Budino alla Mandorla di Avola Sciogliere il panetto di latte di mandorla in 1lt di acqua. Keto Nachos - Questi nachos sono un modo semplice e delizioso per gustare i nachos senza l'aggiunta di carboidrati! Lo zucchero è stato sostituito dai datteri e per donare ulteriore dolcezza ho miscelato cacao e farina di carrube. 1 baccelli di vaniglia. torta al limone semplice bimby. Di cosa avete bisogno. In una ciotola apponete la ricotta, con lo zucchero e la vaniglia e iniziate a mescolare per bene con frullatore ad . • 1 cucchiaio di crema di mandorle. Scopri come è facile realizzare questa ricetta con il tuo Bimby® e guarda le altre proposte nella sezione Dessert e pralineria. CREMA AL LATTE SENZA PANNA E SENZA UOVA golosissima e pronta in . Puoi sostituire la crema Pan di Stelle con la Nutella. Budino con Fragole e Yogurt per Diabetici - Senza Zucchero con Eritritolo. Versione in Polvere - 50 gr. A questi si uniscono spesso degli ingredienti che servono a legare il composto, cioè a renderlo più corposo e solido. Telefonia Telefonia. ️Spedizione veloce e gratuita in tutto il mondo. La torta crema e fragole è un dolce soffice e goloso, che conquisterà tutti per la sua semplice bontà. Se non avete la farina di carrube o magari non vi piacesse, potete aggiungere un dattero in più. FASE 3: IL BUDINO Mettete nell'altra casseruola il latte con l'agar-agar. Istruzioni d'uso: Ingredienti da aggiungere: 1/4 litri di latte animale, succo di verdura, bevanda vegetale (per una dose in bustina) Per iniziare occorre occuparsi di lavare con cura le mele, asciugarle e sbucciarle. Il budino alle mele vegan è un delizioso dolce al cucchiaio che si realizza con soli 3 ingredienti: il latte di mandorle che puoi preparare in casa seguendo la mia ricetta, le mele preferibilmente gialle e dolci, e la polvere di agar agar per addensare.Buonissimo e naturalmente dolce anche senza l'aggiunta di zucchero, si prepara in pochi minuti ed è ottimo da servire come dessert con una . Print Recipe INGREDIENTI: 400 ml di latte. 350 ml di latte intero. Versate tutto in un pentolino e mettete sul fuoco. In una ciotola a parte mettete il latte freddo restante (50 ml) con l'amido di mais e mescolate bene. 20 gr di Fecola di patate senza glutine. Mettere l'amido nella pentola e aggiungere la buccia di limone grattata e un po' di cannella. ️Migliori Ricetta torta budino senza zucchero nel catalogo di Joom. Budino al cacao facile da preparare senza aggiunta di uova e senza cottura in forno. Il budino al cacao, fatto in casa, ricorda le merende di una volta, semplici e genuine. In questa pagina trovi tutte le ricette sane e veloci per bambini pubblicate su BabyGreen. I semi di chia hanno una consistenza croccante/scivolosa che li rende divertenti da masticare. Se sei intollerante opta per il latte e il burro senza lattosio. Senza zucchero, tranne quello contenuto nella frutta. Cambia. Dividete gli acini a metà e togliete i semini. Uno dei miei cereali preferiti è il miglio.. amo la sua versatilità in cucina, soprattutto del cereale in chicco. Al avere fatto il proprio tempo pari questo budino è senza esitazione gelatina appropriato ringraziamento all'modo dell'amido poiché addensante. Naturalmente senza glutine. Involtini di frutta fatti in casa - Realizzati con vera frutta, questi facili involtini di frutta sono lo spuntino perfetto per ogni occasione!Solo 2 ingredienti e senza zuccheri aggiunti! Apple iPhone 13; Samsung Galaxy A52s 5G; Apple iPhone 13 Pro; Top ricerche. pacchetti disneyland paris La crema sarà ora più densa. A parte ricavare il succo dei limoni con lo spremi agrumi, quindi filtrarlo per eliminare eventuali residui di polpa. Per l'occasione ho scelto pero' un budino goloso, un po' diverso dal solito e ho trovato quello che cercato sul sito de Il Cucchiaio d'Argento (ovviamente l'ho modificato un po' a mio gusto). • 2 cucchiaini di agar agar. Poi, schiacciatene la polpa con una forchetta, aggiungendo un po' di yogurt senza zucchero o della ricotta. Ovviamente ho sostituito il latte con una bevanda vegetale, in questo caso di soia. • 250 g di datteri snocciolati. ricette per bambini: sane e veloci. 1.5 Plumcake alla banana. Con il Preparato per Budino da zuccherare gusto Cioccolato cameo. Scegli la jello senza zucchero budino per mantenere la densità ossea e ridurre le fratture. Se non è magia questa, poco ci manca. Ingredienti: 500 g di polpa di cachi maturi 50 g di cacao amaro. Un budino goloso caratterizzato da una consistenza densa e da un ricco gusto di cioccolato. Menu budino senza zucchero. Una delle mie prime ricette fatte col miglio è stata quella del budino cremoso di miglio senza zucchero.. con 4 super toppings alternativi, naturalmente senza glutine e lattosio.Amo particolarmente la cucina macrobiotica perché permette di valorizzare al massimo tutti gli . Budino al cacao con i loti senza glutine e senza zucchero. ️Grandi sconti e promozioni costanti per Ricetta torta . Non che l'abbia fatta io, la magia. 3 Cucchiai colmi di crema spalmabile al cioccolato senza glutine. In una ciotola apponete la ricotta, con lo zucchero e la vaniglia e iniziate a mescolare per bene con frullatore ad . Rimuoviamo il torsolo e tagliamo a pezzetti, riversando in un frullatore. Accedi. Orologi Sport e tempo libero Valigie e borse Guardaroba da uomo Gioielli e bigiotteria Prodotti per animali Articoli per bambini Auto e moto Casa di . una tazzina di rum Per preparare il Budino al cioccolato senza zucchero e senza uova e anche senza burro, incominciare con lo scaldare 200 ml di latte in un pentolino, quindi toglierlo dal fuoco e versarvi il cioccolato fondente tritato, mescolare energicamente per farlo sciogliere completamente. Il Budino alla Vaniglia Senza Zucchero di Natali è un dessert facile e veloce da preparare: senza glutine e senza lattosio.. Tutto il gusto della vaniglia in un budino cremoso e adatto a grandi e piccini: senza zuccheri aggiunti**. Consonni Bioalghe. Ricette per bambini: sane, semplici e rapide. Buonissimo e facile da fare in casa!http://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Do. Ingredienti. Ognuno di questi articoli mi ha arricchito come mamma e come persona, mi hanno fatto vivere determinate situazioni con meno preoccupazione e spero che potranno essere utili anche a te! La magia sta nelle proprietà addensanti . BLOG. Inoltre, se siete amanti dei budini, vi consiglio di provare assolutamente il budino al cioccolato fondente, il budino al pistacchio oppure quello al nesquik! Se sei intollerante opta per il latte e il burro senza lattosio. Purè di frutta Lessate una mela o una pera, aggiungendo nell'acqua un po' di succo di limone. 1.1 Frullato di banana al cacao. Frullatele con un mixer a immersione, versate nuovamente il . In questa pagina troverai i contributi di tante mamme e professionisti di Palermo che ho conosciuto vivendo la città. . 1.6 Pane e marmellata. Scegli la jello senza zucchero budino per mantenere la densità ossea e ridurre le fratture. Preparazione: Mettere nel boccale la polpa di cachi ed il cacao amaro ed azionare il bimby per 1 minuto e 30 secondi a velocità 4. ️Spedizione veloce e gratuita in tutto il mondo. Il budino alle fragole è un dolce al cucchiaio fresco e goloso che piacerà tanto anche ai bambini: potete gustarlo per la merenda oppure servirlo come dessert a fine pasto. Lasciate raffreddare, togliete la vaniglia e unite l'amido di mais mescolando con una frusta per evitare di formare grumi. versagli dentro la crema di cioccolato e mescola con cura finché addensa e continua a mescolare per qualche minuto senza far . Ricette per bambini: budino . Il budino di riso da sempre rappresenta un dolce piacevole ma soprattutto senza glutine, . Samsung A12 . Trova tutte le offerte di stainer light budino ciocc senza zucchero ️ Opinioni e recensioni - Negozi sicuri e verificati Con pochi ingredienti puoi preparare un budino alla vaniglia facile, migliore di quello acquistato in negozio. Budino per bambini al biscotto senza zucchero e uova da poter realizzare con qualunque latte il bambino assuma Senza farina nè addensanti. Tempo di preparazione: 15 min: Tempo di cottura: 10 min: Porzioni: 4 persone. Una particolarità del budino di bacche per bambini è un gran numero di bacche, e quindi il dolce non è solo gustoso, ma anche utile. Budino senza uova, zucchero e latte: ecco la ricetta al cioccolato. 1.7 Merendine a base di semi di chia. Il Budino di riso alle pere (Vegan) è un dolce al cucchiaio sfizioso, semplice da preparare ed economico. Buonissimo e facile da fare in casa!http://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Do. ️Spedizione veloce e gratuita in tutto il mondo. Mescolare il contenuto di una busta e 3 cucchiai colmi di zucchero in un pentolino con il latte aggiunto poco alla volta, ottenendo una crema senza grumi. Budino al caffè senza uova Ricettasprint. Portate a bollore e fate cuocere a fuoco lento per 15 minuti, mescolando ogni tanto. Nella nostra ricetta lo abbiamo preparato in modo facile e veloce con fragole, succo di limone, latte, zucchero, vanillina e amido di mais per addensare. La ricetta è molto molto semplice io sono riuscita a preparare 3 vasetti di budino . Il budino alla fragola (senza zucchero, con agar agar) 200g di fragole 100g di latte di riso 2 prugne secche denocciolate 2.5g di agar agar in polvere Mettete nel frullatore le fragole pulite e mondate, il latte di riso, le prugne secche e l'agar agar e frullate fino ad ottenere una crema liscia. Sciogliere la maizena in 100 ml di acqua fredda mescolando bene per evitare grumi e successivamente . Il budino di cachi è un delizioso dessert al cucchiaio vegano e senza zucchero, che si prepara con la sola aggiunta del cacao amaro.Leggero, cremoso e invitante: questo budino a base di frutta è indicato anche per chi è intollerante al lattosio, non contiene glutine ed è perfetto da proporre anche ai bambini come sano spuntino pomeridiano. Per preparare un budino alla vaniglia classico è indispensabile munirsi di questi ingredienti fondamentali: 100 g di zucchero. Un dessert light e delizioso, realizzato senza panna e senza colla . Sono tutte idee che si possono organizzare bene in un menu per bambini (anche i più "selettivi") e per tutta la famiglia. 1.2 La fetta al latte. Sbucciate le mele, eliminate il torsolo, tagliatele a spicchietti e bagnatele con il succo di limone. Sciogliete 50 g di burro in una casseruola, unite le mele, lo zucchero e le spezie e cuocete su fiamma vivace per circa 15 minuti o fino a quando le mele risultano cotte. Budino con Fragole e Yogurt per Diabetici - Senza Zucchero con Eritritolo. La consistenza finale dovrà essere morbida ma non sfatta. Latte (intero) 500 ml Zucchero (semolato) 120 g Amido di mais 40 g Vaniglia 1 bacca Preparazione Budino al latte In una pentola scaldate il latte con lo zucchero e la bacca di vaniglia. Unire anche il rum. Anche questo piatto non è soggetto a trattamenti termici e pertanto conserva le sue proprietà benefiche. La ricetta semplice e veloce del budino al cioccolato fatto in casa è senza uova e farina! Author: Alessia Annunziata Date: 2019-10-13 Rate: 4 ⭐ ( 18262 ratings ) Summary: Budino per bambini al biscotto senza zucchero e uova da poter realizzare con qualunque latte il bambino assuma Same as search result: Budino per bambini al biscotto senza zucchero e uova da poter realizzare con qualunque latte il bambino assuma. Orologi Sport e tempo libero Valigie e borse Guardaroba da uomo Gioielli e bigiotteria Prodotti per animali Articoli per bambini Auto e moto Casa di . Poco alla volta accorpate anche tutta l'acqua fino ad ottenere una sorta di crema. Come tagliare Zucchero e Calorie preparando in casa un delizioso budino alla vanigliahttp://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/budino-vanigli. Tempo di preparazione della ricetta 5 minuti più il tempo di riposo in frigo. Un goloso ripieno di lamponi, l'avvolgente gusto del cioccolato e fresche decorazioni di frutta fresca. Budini bigusto con fragole. Dessert cremosi e deliziosi, l'ideale per portare in tavolo qualcosa di fresco e avvolgente per un irresistibile fine pasto o per una tentazione dolce. Nel frattempo preparare il budino nero: in una casseruola mettete l'amido, lo zucchero ed il cacao, mescolare bene e versare a filo il latte continuando a mescolare per evitare il formarsi di grumi. Queste jello senza zucchero budino gratificanti sono vendute da produttori e grossisti certificati. 3. Il budino di pane è un alimento di conforto quando il tempo prende una svolta inclemente. Soprattutto per i vostri bambini ci sono tantissime idee di budini da sperimentare e da proporre per una merenda golosa. Categories Se non hai modo di raccoglierli in campagna, . 200 ml di panna . Questo budino di pane caldo e ricco senza glutine è denso di cioccolato, burro, panna e zucchero, il che lo rende il massimo da mangiare quando sorge la tua voglia di dolce. Glassa di zucchero senza glutine. Mi raccomando non aggiungere zucchero in quanto è già presente nella crema. ️Migliori budino al cioccolato senza zucchero jello nel catalogo di Joom. Amazon.it: preparato per budino senza zucchero Selezione delle preferenze relative ai cookie Utilizziamo cookie e altre tecnologie simili necessari per consentirti di effettuare acquisti, per migliorare le tue esperienze di acquisto e per fornire i nostri servizi, come descritto in dettaglio nella nostra Informativa sui cookie . Trova tutte le offerte di stainer light budino caffe senza zucchero ️ Opinioni e recensioni - Negozi sicuri e verificati Una delle mie prelibatezze d'infanzia preferite è il budino. Questo budino delizioso e nutriente è facile da preparare e più facile da mangiare! Ricetta 2: Berry Pudding per bambini. Con pochi ingredienti puoi preparare un budino alla vaniglia facile, migliore di quello acquistato in negozio. Step 2 Sciogliere l'agar agar in poca acqua e versare la zucca cotta nel frullatore insieme al latte, alla panna e allo zucchero. ️Grandi sconti e promozioni costanti per budino al cioccolato senza zucchero jello su Joom per la decorazione: Confettini colorati al cioccolato senza glutine. CREMA AL LATTE SENZA PANNA E SENZA UOVA golosissima e pronta in . Questa veloce ricetta budino per bambini è veramente facilissima da realizzare. • 4 cucchiai di cacao amaro. Difficoltà Bassa Costo Basso Tempo di preparazione 5 Minuti Tempo di cottura 10 Minuti Porzioni 6 coppette Cucina Italiana Ingredienti 500 ml Latte 100 g Zucchero 50 g Farina 00 Travasate in un vasetto e aspettate che si raffreddi, mettendolo in frigorifero. Top brand. PROCEDIMENTO. Per questo budino ho usato i fiori appena raccolti della camomilla e del sambuco. 6 gr di Colla di pesce senza glutine. torta di mele senza latte e senza acqua; il pesce decongelato si può mangiare crudo. 4 cucchiaini di cacao amaro senza zucchero Preparazione In un pentolino scalda il latte a fuoco medio. Yum! Uniamo lo zucchero e il succo di limone e iniziate a frullare. Author: Alessia Annunziata Date: 2019-10-13 Rate: 4 ⭐ ( 18262 ratings ) Summary: Budino per bambini al biscotto senza zucchero e uova da poter realizzare con qualunque latte il bambino assuma Same as search result: Budino per bambini al biscotto senza zucchero e uova da poter realizzare con qualunque latte il bambino assuma. Torta fredda al budino Nel frattempo preparare il budino nero: in una casseruola mettete l.Nel mixer tritare finemente i biscotti, unire l'acqua e mescolare bene. Published by on November 9, 2021. La preparazione del budino alla vaniglia con Bimby e senza si prepara in poche mosse, la ricetta che segue può essere eseguita facilmente in tutte e due i modi. Preparazione. Quando è pronta scolarla. Un'idea deliziosa per una merenda fresca e genuina. Budino al cioccolato senza zucchero ai semi di chia. Seguendo i suggerimenti di Spadellandia otterrete delle preparazioni ideali come ricca merenda per i bambini o fine pasto gustoso per tutta la famiglia. 20 gr di zucchero. Questo Ricetta budino alla vaniglia fatto in casa è cremoso e delizioso. assicurazione apple costo. 60 grammi di zucchero; 280 grammi di acqua. pastina al pomodoro a quanti mesi; tortino al cioccolato bianco fatto in casa da benedetta; ville in affitto per feste palermo; jeep renegade 4x4 km 0 brescia; parcheggio tronchetto venezia. cannella, zucchero. 400 ml latte; 20 g fruttosio; Metterla a bollire in abbondante acqua. Ricetta budino al cioccolato per bambini di pallozzicristina. Una delle mie prelibatezze d'infanzia preferite è il budino. - 31 Luglio 2020. Stemperare la frumina con poco latte di riso, senza far fare grumi, poi aggiungere il resto del latte, lo zucchero, la scorza di limone e, se volete, 3 cucchiai di acqua di fiori d'arancio. Sono cresciuto realizzando scatole di budino istantaneo come dessert dell'ultimo minuto […] Sono cresciuto realizzando scatole di budino istantaneo come dessert dell'ultimo minuto […] 6 4,6 Facile 15 min Kcal 266 LEGGI Dolci Budino al cioccolato Samsung; Xiaomi; Huawei; Top prodotti. 1. 353 ricette: budini per bambini PORTATE FILTRA Dolci Budini di mandorle con confettura di fragole I budini di mandorle con confettura di fragole sono un dolce al cucchiaio perfetto per concludere una cena a base di pesce, ma anche di carne. ️Grandi sconti e promozioni costanti per budino al cioccolato senza zucchero jello su Joom Per abbellire il budino alla vaniglia senza zucchero potete usare della panna montata non zuccherata, magari cospargendo il tutto con granella di nocciole. Solo due ingredienti. Noi vi proponiamo 6 budini per la merenda dei bambini: Budini freschi . Quando il latte sarà tiepido versane un pochino nella ciotola e rimetti il pentolino sul fuoco. Cellulari e Smartphone. Procedimento. Contenuti. 1-48 dei 365 risultati in"preparato per budino senza zucchero" S.Martino Biosun Budino Cioccolato Bio, 50g 4,0 su 5 stelle10 1,00 €1,00€(2,00 €/100 g)1,45 €1,45€ Risparmia 5% acquistando 4 articoli Ricevilo entro Domani, nov 9 Spedizione GRATUITA sul tuo primo ordine spedito da Amazon Climate Pledge Friendly Visualizza 1 certificazione ️Migliori Ricetta torta budino senza zucchero nel catalogo di Joom. A proposito di budino, oggi abbiamo preparato questo Budino alla vaniglia senza uova, gustoso, leggero e soprattutto facilissimo da preparare. Questo Ricetta budino alla vaniglia fatto in casa è cremoso e delizioso. Tutte le informazioni che cerchi in un unico sito di fiducia. In un pentolino mettete solo 450 ml di latte con lo zucchero e accendete la fiamma che deve essere media, girate con un cucchiaio, mescolando bene e poi unite l'aroma di vaniglia. Versare nelle coppette, lasciare raffreddare e guarnire a . Ecco come preparare il budino di cachi senza zucchero e latte. Per preparare il budino alla vaniglia cominciate mettendo i fogli di gelatina ad ammorbidire in una ciotola con dell'acqua fredda per 15 minuti 1.Incidete il baccello di vaniglia a metà 2 e prelevatene i semini sempre aiutandovi con il coltello; in un tegame versate il latte e la panna e aggiungete il baccello di vaniglia e i semini; mettete sul fuoco il tegame e portate lentamente gli . Chips di cavolo viola al forno - Queste deliziose patatine al forno sono così . Torta crema e fragole: la ricetta del dolce soffice e goloso. 1.4 Il budino di semolino. A fuoco lente aggiungere il latte di mandorla a poco a poco, senza produrre grumi. 3. Le migliori offerte per Budino Senza Zucchero in Prodotti per intolleranze alimentari sul primo comparatore italiano. 8 cucchiaio di zucchero 5 . Come? Puoi sostituire la crema Pan di Stelle con la Nutella. Passate gli acini di uva al passaverdure con fori stretti e raccogliete il succo e la polpa in una ciotola: dovete raggiungere il peso di 500 g. Descrizione. Risparmia con le migliori offerte per Budino Senza Zucchero a marzo 2022! Il budino si conserva il frigorifero per circa 2-3 giorni. Mettere sul fuoco a fiamma dolce mescolando continuamente fino a che si addensa. Intanto versa tutti gli ingredienti secchi in una ciotola e mescola bene spezzando i vari grumi che potrebbero esserci. ️Grandi sconti e promozioni costanti per Ricetta torta . Per caso fregiare il budino alla vaniglia senza esitazione saccarosio potete servirsi della fiore di latte montata zuccherata, cospargendo il granella nocciole. Così ho provato a fare questo budino senza uova perciò adatto ai bambini piccoli che sono ancora nell' età dello svezzamento e non possono mangiare uova. Queste jello senza zucchero budino gratificanti sono vendute da produttori e grossisti certificati. Print Recipe. Come si fa. Fate cuocere ancora a fuoco lento per 10 minuti. Aggiungere 1/2 litro di latte e 3 cucchiai di zucchero al contenuto di una busta.
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